Tag: Stressmanagement

Demo Inner Balance App

De Inner Balance App is een biofeedback App waarmee je van een Smartphone een biofeedback apparaat maakt, waarmee je kunt leren om je stress te reguleren. Deze video laat zien wat de Inner Balance App is en wat je er

6
Geplaatst in Stressmanagement Getagd met , , , , ,

Investeer in jezelf met een hartcoherentie training

Hartcoherentie training wordt steeds bekender en ook de reguliere zorg heeft inmiddels hartcoherentie ontdekt. Zo wordt bij de GGZ een behandeling aangeboden bij klachten als: depressie diverse angststoornissen Hartcoherentie geeft ook verbetering bij: vermoeidheidsklachten hart- en vaatziekten hoge bloeddruk chronische

3
Geplaatst in Natuurlijke Gezondheid, Stressmanagement Getagd met , ,

Emwave2 review en introductievideo Emwave2

HRV biofeedback apparatuur De Emwave2 is een HRV biofeedback apparaat. HRV staat voor Heart Rate Variability. Deze apparatuur meet de tijdspannes tussen je hartslagen en wordt vooral gebruikt voor stress management, maar wordt ook gebruikt in ziekenhuizen en bij sporttrainers.

3
Geplaatst in Stressmanagement Getagd met , , , , ,

Neem als niet-roker ook een rookpauze

niet roken pauze

Niet rook pauze Rokers hebben recht op een rookpauze en gaan vaak even naar buiten om een sigaretje te roken. Ook als je niet rookt zou je eigenlijk even met de rokers mee kunnen gaan. Je bent dan even van

0
Geplaatst in Stressmanagement Getagd met , , ,

Stress kan zich opstapelen

stress opstapeling

Is veel stress slecht? Hieronder een artikel over stress uit de Observer, een internationaal tijdschrift met publicaties over psychologie: Stress lijkt zich op te bouwen. Hoewel we bij stressfactoren misschien denken aan de “grote” stressoren, zoals scheiding, ziekte, verdriet, ontslag

0
Geplaatst in Stressmanagement Getagd met ,
Top