Gezonde kerstkado’s in crisistijd
Een homeopathische huisapotheek spaart medicijnkosten. Gebruik je wel eens Arnicazalf of homeopathische medicijnen van Dr Vogel? Voor vele kleine kwalen […]
Mammografie, wel of niet doen?
Cijfers over mammografie Vandaag stond in verschillende kranten het bericht dat je minder kans hebt op overlijden aan borstkanker als […]
Bijen zijn essentieel in de voedselketen
Ik hoorde vanmorgen op Radio 1 weer een wetenschapper over de bestrijdingsmiddelen die een gevaar vormen voor de bijenpopulatie. Dit […]
Prachtige Iphone app
Deze prachtige Iphone app is een genot voor het oog en geeft ook nog inspiratie. Naast de prachtige illustraties van […]
Leefstijltips ter voorkoming van kanker (en andere ziektes)
Deze samenvatting geeft informatie over wat je zelf kunt doen om je leefstijl te optimaliseren. Dit kan je weerstand versterken […]
Vanuit je hart leven. Hoe doe je dat?
Als je vanuit je hart leeft, komt je gevoel overeen met je daden. Je bent wie je wilt zijn. In […]
Mijn lekkerste gerecht ooit
Vandaag wilde ik eens iets maken met de pompoen uit eigen moestuin en creëerde spontaan de volgende ovenschotel, wat […]
Magnesium tekort aanvullen met badzout
Magnesium kun je via de huid opnemen In Engeland is men de vele heilzame werkingen van het gewone bitterzout (Epsom […]
Emwave2 review en introductievideo Emwave2
HRV biofeedback apparatuur De Emwave2 is een HRV biofeedback apparaat. HRV staat voor Heart Rate Variability. Deze apparatuur meet de […]
Leren mediteren, hoe en waarom?
Wat is mediteren? Er zijn vele soorten meditaties, zenmeditatie,aandachtsmeditatie, boeddhistische, hindoeïstische, christelijke etc. De overeenkomst tussen deze vele vormen is eigenlijk dat […]
Gezonde vetten gebruiken in keuken
Zijn dierlijke verzadigde vetten ongezond? De margarine-industrie heeft ons doen geloven dat “plantaardig”, het woord klinkt ook zo “aardig”, “goed” […]
Een ei hoort erbij…
Eieren zijn een goede bron van voordelige hoge kwaliteit proteïnes, en bevatten slechts 68 calorieën. Voorheen werd gedacht dat eieren veel cholesterol bevatten, maar in recent onderzoek blijkt […]
Omega 3, dha, epa, hoe zit het eigenlijk?
De laatste tientallen jaren is het voedingspatroon van ons vee sterk veranderd. Om goedkoper vlees te kunnen produceren wordt er […]