Stress managen met je telefoon!

De Inner Balance App is een biofeedback App waarmee je van een Smartphone een biofeedback apparaat maakt, waarmee je kunt leren om je stress te reguleren. Deze video laat zien wat de Inner Balance App is en wat je er mee kunt. De app is gratis, maar je hebt wel een speciaal stekkertje nodig!

De App meet je HRV (heart rate variability)

Deze is hier te koop bij de Praktijk voor Stressmanagement.

(Visited 261 times, 1 visits today)