Zijn dierlijke verzadigde vetten ongezond? De margarine-industrie heeft ons doen geloven dat “plantaardig”, het woord klinkt ook zo “aardig”, “goed” is en dat insinueert een beetje dat “dierlijke” vetten minder gezond zijn. Maar is dat eigenlijk wel waar? Dierlijke vetten …

Gezonde vetten gebruiken in keuken Lees meer »

Homeopathie bij insectenbeten “Er zijn veel homeopathische behandelingen tegen de gevolgen van insectensteken en allergische reacties hierop. Met de komst van warm weer merken de meeste mensen een toename van het aantal beestjes die genieten van hun lijf. Hoewel er …

Hinderlijke verschijnselen insectenbeten verminderen met homeopathie Lees meer »

Op zaterdag 27 maart 2010 bij NOVA ging het over alternatieve behandelingen bij depressie.Het item begint ongeveer halverwege de video. In Groningen wordt een wetenschappelijk onderzoek gestart waarin gekeken wordt of alternatieve behandelingen medicijnen kunnen vervangen. Verschillende psychiaters komen aan het …

Alternatieve behandeling bij depressie Lees meer »

Gisteren bij Pauw & Witteman kwamen de vele nare bijwerkingen van antidepressiva weer eens ter sprake.  Verbazend is ook weer hoe verschrikkelijk veel mensen deze medicatie gebruiken. Hoge eisen Zijn het de hoge eisen van de maatschappij waar wij aan …

Alternatieven voor antidepressiva Lees meer »

Dit artikel geeft je informatie over wat je zelf kunt doen om je leefstijl te optimaliseren. Dit kan je weerstand versterken (preventieve gezondheid) en je sneller laten herstellen na ziekte, zoals bijvoorbeeld kanker. Omgaan met emoties Probeer emoties de ruimte …

Leefstijl tips voor gezond zijn en blijven Lees meer »

Natuurlijk homeopathie Homeopathie is een geneeswijze voor jong en oud, die het zelfgenezend vermogen van het menselijk organisme stimuleert. Er zijn veel homeopathische middelen die in een lage verdunning redelijk oppervlakkig werken en geschikt zijn voor acute klachten en zelfmedicatie. …

Homeopathie, een natuurlijke geneeswijze Lees meer »

Wat eten bij stress?

Slimme koolhydraten, goede vetten, tryptofaan en groene thee lijken dé goede combinatie te zijn tijdens stressvolle tijden. Slimme koolhydraten: een maaltijd met veel groenten, volkorenproducten en gezonde vetten hebben een stabiliserend effect op de bloedsuikerspiegel en geven geen extra stress …

Stress reducerende voeding Lees meer »

Met Sinterklaas en Kerstmis op komst, wordt het voor mensen met diabetes en andere mensen die gevoelig zijn voor bloedsuikerpieken een seizoen met lastige momenten vanwege de zware maaltijden. Verschillende studies hebben echter laten zien dat er een mogelijke manier …

Azijn vlakt waarschijnlijk piek in bloedsuikerspiegel af Lees meer »