Wat is HRV?
HRV is je hartritmevariabiliteit, ook wel in het engels heart rate variability genoemd. Het heeft te maken met hart en […]
Investeer in jezelf met een hartcoherentie training
Hartcoherentie training wordt steeds bekender en ook de reguliere zorg heeft inmiddels hartcoherentie ontdekt. Zo wordt bij de GGZ een […]
Dé natuurlijke methode om stress te verminderen.
Er is niets mis met een beetje stress. Dat houdt de meeste mensen scherp en actief. Maar tegenwoordig zijn er […]