Veel darmbacteriën zijn onze vrienden, die ons helpen om ons immuunsysteem op peil te houden en voedingsstoffen uit onze voeding op te nemen. De laatste 10 jaar is er een enorme sprong gemaakt in de kennis die er is over darmbacteriën. Hoe…
Tag: probiotica
Probiotica, wat heb je er aan?
Het wordt in de wetenschap steeds duidelijker dat onze genen niet alles bepalen en zelfs behoorlijk flexibel zijn. Bepaalde genen kunnen “aan” of “uit” gezet worden door bijvoorbeeld stoffen die bacteriën in onze darmen produceren. Dat kan direct invloed hebben…
Liever (zelfgemaakte) yoghurt en kaas dan melk
Melk niet zo gezond In een onderzoek, uitgevoerd in Zweden, toonden vrouwen die meer dan drie glazen per dag dronken, eigenlijk sneller botten braken dan mensen die minder melk gedronken. De onderzoekers waarschuwden dat hun werk slechts een trend aangeeft…
Top