Walnoten, een natuurlijke bron van Omega 3 vetzuren
Hoewel walnoten heel calorierijk zijn (650 Kilocalerieen per 100 gr.) door het vele vet wat ze bevatten, zijn het zeer gezonde noten. De vetten in walnoten zijn vooral Omega 3 vetzuren en deze hebben talrijke positieve eigenschappen. Ze verlagen de …
Walnoten, een natuurlijke bron van Omega 3 vetzuren Lees meer »